فروشگاه محصولات و خدمات

توضیحات

زندگی مهارت هایی دارد که توانایی اجتماعی و روحی فرد را افزایش می دهند و موجب می شوند تا او بتواند به نحوی بهتر و موثرتر با مشکلات و دشواری های زندگی مواجه شود.هر قدر مهارت های زندگی فردی بالاتر باشد، او بهتر می تواند سلامت روان و رفتار خود را حفظ کند و به شیوه ای منطقی و کارآمد مشکلات پیش آمده را برطرف کند.مهارت های زندگی قدرتسازگاری افراد را بالا می برد، شخص می توان مسئولیت هایاجتماعی و شخصی زندگی را بهتر بپذیرد و توانمندی هایش را بروز دهد و از آسیب های ناشی از ناتوانی در حل مشکلات در امان بماند.

 خودآگاهی

 روابط بین فردی

 همدلی

 تفکر خلاق

 تفکر انتقادی

 کنار آمدن با استرس

 مدیریت هیجان ها

 مهارت مقابله با احساسات

 حل مشکل